TIPS DAN CARA MEMBERIKAN ASI EKSKLUSIF UNTUK BAYI BAGI IBU YANG BEKERJA

TIPS DAN CARA MEMBERIKAN ASI EKSKLUSIF UNTUK BAYI BAGI IBU YANG BEKERJA , Asupan Gizi yang utama untuk bayi buat 2 Tahun pertama tiada lain dan tiada bukan adalah pemberian Asi Eksklusif oleh ibunya .

Buat Seorang Perempuan yang baru saja melahirkan, kembali bekerja merupakan sesuatu yang sulit. Apalagi bagi Anda yang berkomitmen untuk memberikan si kecil air susu ibu (ASI) eksklusif.

Namun, semakin banyaknya tuntutan kebutuhan mengharuskan Anda untuk menjadi seorang ibu bekerja. Agar tidak merasa berat saat meninggalkan buah hati di rumah, beberapa persiapan berikut ini bisa Anda lakukan sebelum kembali bekerja.

1. “Bonding” dan menyusui sesering mungkin

Saat masih ada di rumah, susui anak sesering mungkin akan membuat produksi ASI stabil. Dengan terus memberikan ASI juga akan terjadi bonding yang lebih erat lagi antara Anda dan si kecil. Selain baik untuk pertumbuhan si kecil, menyusui juga dapat memperbaiki suasana hati Anda. Menyusuilah dengan perasaan senang dan tidak usah terlebih dahulu memikirkan untuk kembali bekerja. Nikmatilah setiap kebersamaan Anda bersama si kecil.

2. Melatih memompa pemberian Asi Eksklusif Bagi Ibu Yang Bekerja

Jika ingin berhasil memberikan ASI eksklusif, maka Anda harus membiasakan diri untuk memompa ASI. Latihan memompa sejak dua hingga tiga minggu sebelum bekerja, akan membuat Anda terbiasa dengan pompa ASI yang digunakan. Saat memompa yang paling tepat adalah pada pagi hari setelah Anda menyusui si kecil. Dengan memompanya, maka ASI akan kembali terisi untuk kebutuhan anak pada siang hari.

3. Melatih bayi minum dengan bantuan

Latihan ini juga bisa dilakukan berbarengan dengan saat Anda melatih untuk memompa ASI. Cobalah beberapa alat bantu minum ASI untuk si kecil, seperti dengan botol susu, sendok atau cup feeder. Dengan begitu, bayi tidak akan merasa asing dengan alat-alat tersebut saat Anda sudah mulai bekerja.

4. Komunikasikan dengan manajemen

Sebaiknya komunikasikan dengan manajemen tempat Anda bekerja bahwa Anda akan memompa ASI di tengah-tengah jam kerja, dan cari tempat memompa ASI yang nyaman dan bersih. Dengan mengomunikasikan hal tersebut, maka Anda dapat Cara memompa ASI dengan perasaan tenang.

5. Cari penitipan anak atau “baby sitter” pro-ASI

Sebelum meninggalkan si kecil untuk kembali bekerja, Anda harus memastikan kepada siapa bayi Anda akan dititipkan. Bila Anda memilih untuk menitipkannya pada penitipan anak, pastikan tempat tersebut pro-ASI dan mengerti bagaimana harus memberikannya pada bayi. Apabila Anda memilih untuk menggunakan jasa baby sitter, maka ajarkan ia bagaimana cara memberikan ASI perah pada bayi Anda.